如何保养前列腺

来源:未知作者:admin 日期:2020/09/25 22:57 浏览:
平常忌讳
 
(1)气侯严寒时搞好防寒保暖,预防流感。
 
(2)但是劳:过度劳累会虚损肾气,中气下陷会导致小便无力,易造成尿储留。
 
(3)适当饮用水:法国知名泌尿科专家鲍比专家教授强调,每日要喝2-2.5升的茶汤,以充分发挥小便对尿道的机械设备清洗功效,清洗前列腺病菌。大白天应多喝水,晚间也应适当饮水。
 
(4)不必忍尿:忍尿会导致膀胱过多冲盈,使膀胱逼尿肌支撑力变弱,致小便产生艰难,非常容易引起急性尿潴留。
 
(5)忌饮酒:饮酒可使前列腺及膀胱颈充血浮肿而易引起急性尿潴留。
 
(6)不食刺激性食物:辛辣食物含有刺激性的食物,既可造成生殖器官充血,又会使痣疮、便秘的症状加重,挤压前列腺,加重排尿不畅。
 
(7)控制夫妻生活:防止前列腺充血,产生急性尿潴留。
 
(8)防止长坐:又易使外阴部充血,长坐可加重痣疮等病,造成排尿不畅。
 
(9)推拿小肚子:点压脐下气海穴、关元穴等穴,有益于膀胱作用修复。
 
(10)优良的心态和充足的睡眠,有利于此病的康复治疗。
 
(11)假如患上尿路感染等各种各样传染性疾病,要立即、积极主动医治。
 
(12)每日适度的温水浴,人副委员长吴阶平专家教授曾强烈推荐此方式 。
 
(13)防止穿紧身裤,对防止前列腺炎的产生与医治都是有好处。
 
(14)多锻炼,提升抗病性工作能力,多吃有利于前列腺的肉类食品(猪、牛、兔和鲤鱼、草鱼等肉类食品)、豆、谷物及各种蔬菜、新鲜水果等。
 
(15)应用前列腺按摩仪开展适度推拿,还可以到医院门诊定期按摩维护。
 
(16)开封男科医院专家说,杜绝咖啡碱、辛辣食物与乙醇,这三种含有刺激性的食物针对男士的危害尽管是因人有所不同的,可是为了更好地身心健康最好是杜绝。
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