国外研究多数男性寿命比女性短的原因

 医疗资讯     |      2021-04-12
2021年3月15日,英国研究团队在《加拿大医学会杂志(CMAJ)》中发表了有趣的研究,研究人员分析了28个国家,约18万人,男性死亡风险比女性高60%,其中与男性吸烟和心脏病密切相关。该研究包括教育、财富、吸烟、饮酒、慢性病等多种因素,经数据比较分析,在男性死亡风险中,吸烟、心脏病死亡率与女性差异达到22%。其中,吸烟对男女死亡率的差异贡献最大。
 
在世界范围内,女性比男性长寿。根据《2019年世界卫生统计》,世界女性的平均寿命为74.2岁,男性为69.8岁。那么,什么导致男女寿命的不同呢?科学家们也在寻找原因。为什么女人的寿命比男人长?
 
1.拥有XX染色体,可以避免早逝。
 
不仅是人类,动物界似乎也有雌性比雄性长寿的规律。美国加利福尼亚大学旧金山分校对XX染色体含有延长寿命的遗传物质进行了试验,利用老鼠模型推测女性的寿命。
 
研究人员通过基因工程手段改造鼠标,结果发现,所有带有XX染色体配对的鼠标都比带有XY染色体的鼠标更容易生存。目前,研究还需要进一步推断,但研究人员表示,拥有两个x染色体的人似乎是遗传选择的赢家。2、女性端粒老化速度更慢。
 
端粒是真核细胞线状染色体末端存在的一小段DNA-蛋白复合体,用于控制细胞分裂的周期。端粒用完后,细胞就不会分裂。这意味着人体细胞失去活性,生命也变成了GAMEOVER。
 
也就是说,端粒老化的速度越慢,人就越能长寿。男性雄激素会加快细胞分裂的速度,而女性雌激素会延长端粒酶的活性,延缓其分裂过程。
 
3、雄激素也会带来疾病的风险。
 
男性睾丸素是双刃剑,可以使年轻男性更强壮,但男性在老年时期容易患心脏病、高血压、动脉硬化、癌症等疾病。
 
韩国科学家进行了相关研究,发现太监比正常男性寿命长,可以达到女性的寿命,超过100岁的可能性比其他男性大130倍。总的来说,没有鸡蛋的人和动物活得更久。4、雄性往往面临更加激烈的生殖竞争。
 
寿命也与环境和行为有关,有研究人员指出,在大多数物种中,男性需要面临更加激烈的生殖竞争,他们经常争夺配偶和领土,获得交配机会,这个过程必然需要高风险的行为。想要延寿,后天的努力更重要。
 
男性的寿命比女性短的课题,现在还处于预想和动物试验阶段,需要进一步探索。生命的长短除了先天因素决定外,后天的影响也占很大的比重。因此,想要长寿百岁,后天的努力是必不可少的。
 
正确饮食:日常饮食要注意粗细组合、肉菜组合,多吃适应季节的水果蔬菜,少吃高脂肪食品,拒绝垃圾食品。许多癌症与饮食有关,如胃癌、肠癌等,与高盐高油高糖饮食密切相关,我们平时必须养成良好的饮食习惯。心情好:健康的一半是心理健康,疾病的一半是心理疾病。研究研究发现,愤怒的情绪可能会杀死老鼠的压力激素。长期处于负面情绪的身体状态,必然是毒性身体,免疫系统受到抑制,可以有机地乘坐疾病。
 
勤奋:美国癌症中心指出,运动可有效降低13种癌症的发病率,对身体有益。适当的运动可以促进新陈代谢,保持良好的精神状态,建议每周至少运动150分钟以上,每天运动30分钟以上。
 
常规体检:任何疾病都是早发现、早诊断,早,定期体检是必不可少的。定期体检是延长寿命必不可少的一种手段,不仅可以帮助大家了解自己的身体状况,还可以及时调整生活状态,提前发现疾病,在病情提前控制。男人想活得更久,似乎需要比女人更多的努力。当然,女性也不能因为寿命更长而忽视自己的健康。